Fashion Body\'s

Centre de fitness Nord - Centre de musculation Valenciennes - Fashion Body's Saint Amand les Eaux - Salle de sport

BODY STEP : Libéré & Vivant

Body stepLe Body Step est un cours de step idéal pour hommes femmes, débutants ou avancés et pour tous ceux qui souhaitent obtenir des jambes et des fesses de rêves !
Facile à suivre même si vous débutez en step, l'objectif du Body Step est de faire monter le cœur en renforçant votre musculature et votre tonicité. Ce cours  est basé sur le step traditionnel tout en étant plus dynamique et efficace.  
 
BIENFAITS DU BODY STEP 
  • Brûle beaucoup de calories pour amincir le corps
  • Améliore votre force par un travail de mise en forme de l'abdomen
  • Améliore votre condition physique générale
  • Améliore votre coordination
  • Améliore la santé et la densité de vos os
  • Augmente votre capacité cardiovasculaire et pulmonaire grâce à une séance cardio impliquant tout le corps

Tonicité !







Modifications du planning fin janvier

Le planning de St Amand sera légèrement modifié pendant les congés de Sophie.

A bientôt et prenez soin de vous!


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St Amand les Eaux
Du lundi au vendredi :
9h – 14h
16h30 – 21h30
Le samedi de 9h à 13h30
Le dimanche de 9h à 13h
Valenciennes
Du lundi au vendredi :
9h - 14h
16h30 - 21h30
Samedi et Dimanche :
de 9h à 13h
ZA du moulin blanc entrée n°2 Rue du champ des oiseaux 59230 ST AMAND LES EAUX - FRANCE / Tél : 03 27 38 00 00
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