Fashion Body\'s

Centre de fitness Nord - Centre de musculation Valenciennes - Fashion Body's Saint Amand les Eaux - Salle de sport

Body Balance : Trouvez l'équilibre

Body balance
Le Body Balance est un programme d'entraînement utilisant le meilleur du yoga, tai chi et pilates workout qui vous aidera à vous sentir plus fort, plus souple, plus détendu et plus conscient de vous même.

 

Ce moment est le vôtre, votre échapatoire au stress du    quotidien - 1h de plaisir partagé en groupe, rythmé par des mouvements et des musiques magnifiques, parfaitement accordées, qui vont renforcer votre bien-être physique et mental.

BIENFAITS DU BODY BALANCE
  • Une amélioration de votre souplesse et des amplitudes dans vos mouvements
  • Une augmentation de la force du centre de votre corps
  • Une diminution importante des problèmes et douleurs de dos
  • Une bonne dépense calorique et un corps plus mince
  • Une réduction du stress et une sensation de bien être, de sérénité
  • Une meilleure capacité de concentration et une meilleure conscience de votre corps

ZEN






Modifications du planning fin janvier

Le planning de St Amand sera légèrement modifié pendant les congés de Sophie.

A bientôt et prenez soin de vous!


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St Amand les Eaux
Du lundi au vendredi :
9h – 14h
16h30 – 21h30
Le samedi de 9h à 13h30
Le dimanche de 9h à 13h
Valenciennes
Du lundi au vendredi :
9h - 14h
16h30 - 21h30
Samedi et Dimanche :
de 9h à 13h
ZA du moulin blanc entrée n°2 Rue du champ des oiseaux 59230 ST AMAND LES EAUX - FRANCE / Tél : 03 27 38 00 00
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